Question

ayuda.
den tips para perder peso o tener abdomen plano en pocos dias xfa.

Answer 1

Respuesta:

saltar la cuerda te ayuda a quemar calorias

Answer 2

Respuesta:

toma mucha agua come menos carbohidratos tambien no comas muchas frutas q tengan demasiada azucar ya que daria lo mismo si comes un dulce intenta no comer arroz ya q el arroz no sirve de nada solo es para llenar el estomago y si quieresa saber mas encerio anda al canlas de youtube y pon metabolismo tv encerio me ayudo mucho .