Question

¿Que es el sedentarismo? nombra 3 consecuencias del mismo.​

Answer 1

Respuesta:

El sedentarismo es un estilo de vida carente de movimiento o actividad física. Se define como sedentaria a aquella persona que realiza menos de noventa minutos de actividad física semanal. para la salud.

Explicación:

Al no hacer ejercicio en forma regular, aumenta el riesgo de: Obesidad. Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto. Presión arterial alta. la falta de movimiento puede alterar algunos de los neurotransmisores que se producen en el sistema nervioso, por lo tanto, aumentaría la ansiedad, la depresión o el estrés.