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Respuesta:
Existen distintas técnicas psicológicas que permiten modificar los miedos convertidos en fobias, así como disminuir la respuesta de ansiedad. Uno de los más utilizados en el caso de las fobias específicas a los animales es la técnica de exposición en vivo y algunas técnicas de exposición en la imaginación.
Explicación:
Espero que te ayude
Respuesta:
sinceramente pienso que tenías que buscar en Google así no gastas puntos pero ganarias 3 si das estrellita pero bueno acá tenes
Explicación:
Psicoterapia. Hablar con un profesional de la salud mental puede ayudarte a controlar tu fobia específica. La terapia de exposición y la terapia cognitiva conductual son los tratamientos más eficaces. La terapia de exposición se centra en cambiar el modo en que reaccionas al objeto o a la situación que te da miedo.