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¿Qué métodos podemos emplear para desarrollar la Fuerza?
Doy coronita :D

Respuestas

Respuesta dada por: juradoj245
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Respuesta:

Los ejercicios gimnásticos, el entrenamiento en circuito, las pesas y las máquinas de musculación sirven para el desarrollo de cualquier tipo de fuerza. Sólo es necesario aplicar bien la intensidad, volumen y recuperaciones.

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