¿Cómo incide la flexibilidad en nuestras actividades diarias?
Respuestas
La flexibilidad es la capacidad que puede tener un individuo a adaptarse a situaciones o a entender problemas o necesidades de otros
Mantener una flexibilidad ayuda en la vida diaria pues la vida siempre nos muestra cambio y todos pensamos y actuamos diferentes por eso la flexibilidad nos permite mantener una actitud positiva ante cambios
La flexibilidad nos relaciona con la relajación y estado emocional ya que nos permite no estresarno y sentirnos bien y/o relajado lo cual es indispensable para tener un adecuado estado emocional
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Respuesta:
El estiramiento ayuda a que la estructura del tejido muscular se reordene haciendo que nos cueste menos esfuerzo mantener la postura correcta
Explicación:espero t sirva