Question

¿Qué actividad está realizando?​

Answer 1

Respuesta:

1. Ejercicios rítmicos

2. Sí, por ejemplo con 2 bidones de agua de la misma cantidad cada una, pueden ser mis pesas.

3. Sí, porque acelera los resultados y te esfuerzas más.

Answer 2

Respuesta:

la 1 sentadillas 2 si la experiencia buena 3 si 4 porque si haces ejercicio rítmicos mejora la calidad de tu cuerpo y la durabilidad de aguantar y correr más sin cansarte