cual es la importancia que tiene el cacahuate en la alimentacion del pueblo mexicano desde la hepoca prehispanica hasta nuestros dias
Respuestas
Respuesta:
El cacahuate tiene un alto contenido de proteína, fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes, fósforo, calcio y aceites vegetales libres de colesterol que constituyen grasas saludables que se pueden consumir para favorecer la presión arterial del cuerpo.
Es el alimento que mayor concentración tiene de arginina, un aminoácido que mantiene fuerte el sistema inmunológico, las funciones cognitivas del cerebro y regula los niveles de azúcar en la sangre, por lo que consumirlo con frecuencia previene de contraer diabetes.
Al incluir 50 gramos de cacahuate en la dieta al menos una vez por semana, aporta más de la mitad de las vitaminas y 30% de los minerales necesarios para un crecimiento sano, además, entre otras bondades, se reduce el riesgo de contraer alguna enfermedad.
Un estudio publicado en el Journal of Food Science recomienda aprovechar todas las propiedades del cacahuate consumiendo su piel debido a su aporte antioxidante natural que contiene muchas propiedades. Sin embargo, muchas veces se le considera como un producto de bajo valor que normalmente se desecha
Explicación:
ay ta toso espero te sirba dame
Respuesta:
El cacahuate tiene un alto contenido de proteína, fibra, vitaminas, minerales, antioxidantes, fósforo, calcio y aceites vegetales libres de colesterol que constituyen grasas saludables que se pueden consumir para favorecer la presión arterial del cuerpo.