¿Por qué es importante realizar la activación corporal (calentamiento)?

Respuestas

Respuesta dada por: samuelonline17
2

Respuesta:

Una de las partes más importantes del entrenamiento es el calentamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones.

Explicación:

! Marcamela cómo la mjeor! ❤️

Preguntas similares