Question

capacidad condicional
1)realizar dos ejercicios de capacidad condicional
2)realizar 5 actividades q hacemos diariamente q incluya fuerza,resistencia,flexibilidad y velocidad​

Answer 1

Respuesta:

Sentadilla profunda. ...

Sentadilla más salto vertical. ...

Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies. ...

Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas. ...

Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical. ...

Caída libre en pie.

Explicación:

solo te pude ayudar con la primera espero que te ayude