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Según este principio, las exigencias planteadas al deportista tienen que aumentar de forma sistemática dependiendo de la preparación física, coordinativa, técnica, táctica, intelectual y de la fuerza de voluntad
carolina8290:
gracias
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Progresión física ó principio de incremento paulatino del esfuerzo : consiste en aumentar de forma paulatina la intensidad y dificultad del ejercicio realizado. El ejercicio debe ser practicado de forma continua, porque si no se practica de forma regular se puede perder el nivel alcanzado.
Explicación:
espero que te ayude.
me puedes ayudar porfavor
a responder preguntas de educación física
okey
bueno me ayudas a responder algo un poco corto en la pregunta que ise porfavor ya que la necesito responder para hoy día
la pregunta es Defina "Principios de progresión"
del ejercicio físico
okey, lo que vamos a hacer es sacar un resumen de lo que yo respondí aquí
consiste en aumentar de forma paulatina la intensidad y dificultad del ejercicio realizado. El ejercicio debe ser practicado de forma continua, porque si no se practica de forma regular se puede perder el nivel alcanzado. (Esto es lo que debes poner ahí)
y eso es todo
ok gracias
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