Question

efectos que produce la gimnasia​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Genera sensación de placer o bienestar, debido a que el cuerpo produce hormonas llamadas endorfinas. Mejora la calidad del sueño. El ejercicio físico reduce factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión arterial, la hipercoleterolemia, la obesidad o la diabetes.

Answer 2

Respuesta:

Genera bienestar , mejora la calidad del sueño . Ruduce factores de riesgo cardiovascular , como la hipertensión arterial , la obesidad o la diabetes.