AYUDA, es para AHORA
1)¿Qué es una carrera?
2)Menciona las 3 fases del gesto de la carrera.
3)Menciona los distintos tipos de carrera y sus características generales.
4) Menciona los músculos principales, de las piernas, que trabajan en cada una de las fases.
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La 4 es espero.te ayude bro
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