¿Qué sentido tiene la entrada en calor?
· ¿Cómo funciona el Sistema Esquelético, muscular y articular, qué beneficios
tiene el mismo en la actividad física?
· Nombrar ejercicios básicos para la entrada en calor.
· Seleccionar los alimentos adecuados para favorecer el rendimiento de la
actividad deportiva.
· Explicar cómo se logra identificar el ritmo cardio- respiratorio durante el ejercicio.
· Ejemplificar como es el cuidado del propio cuerpo y del otro. Respeto de las
diferencias (xfa lo nececito para mañana)
ferrettis:
1: La actividad fisica nos hace mas saludables y fortalecer nuestro cuerpo
Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:
1R//la entrada de calor se utiliza en el cambio del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa.
2R//el sistema esquelético -muscular está formado por la unión de los huesos las articulaciones y los músculos.
3R//planchas,escaladores y saltos de tijeras.
4R//yogur griego con frutas .
banana con mantequilla de mani.
avena y bayas.
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