porque es importante hacer una entrada en calor cuando hacemos educación física con respecto a los musculos?
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Respuesta:
te puede prevenir lesiones graves.
Explicación:
El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.
que te vaya bien.
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