Dejar el segundario por un tiempo para enfocarse mas en la salud mental de este es necesariamente bueno o no es realmente necesario hacerlo?
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Si sufres de estrés,Ansiedad o ataques de pánico muy a seguido estaría bien tomarte un tiempo para enfocarse en tu salud mental, recomendaría empezar yoga si es posible o podrías ir a lugares donde no halla muchas personas como en el campo o sitios alegados de la ciudad.
carlit0s1819:
Gracias, la verdad es que no estoy segura de dejarlo por un tiempo ya que puede que talves no me lleve a nada y siga sufriendo toda esta mird, pero, gracias de todos modos
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