q fruta tiene muchas proteínas??
xxdanielatoxicaxx:
de mi hermano
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El aguacate es ideal para variedad de preparaciones sanas y saciantes, tanto dulces como saladas. Alcaparras: por cada 100 gramos contienen 2,4 gramos de proteínas, una cantidad apreciable que podemos sumar a ensaladas, aliños, salsas, pasteles y demás preparaciones.
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El coco, el plátano, la guayaba, el aguacate o la granada
siendo la palta o aguacate la que mas proteínas tiene
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