Question

significado de relajacion en la materia de musica​

Answer 1

Respuesta:

reduse los niveles de ansiedad

Answer 2

Respuesta:

La relajación progresiva a través de la música es el camino por el cual la mente se encuentra capacitada de estar receptiva y abierta ante diversos conocimientos o situaciones.

Explicación:

Se conoce como técnicas de relajación a los métodos que permiten alcanzar la calma y reducir el estrés. Estas técnicas implican diversos beneficios para la salud, ya que ayudan a disminuir la tensión muscular, la presión arterial y el ritmo cardiaco.

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