Asignatura: Salud
Autor: dyersmith246
hace 3 años

¿Que enfermedades causan la falta de sueño???

Respuestas

Respuesta dada por: daniela48851

Respuesta:

La falta de sueño a largo plazo también aumenta el riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos (cardiovasculares). ¿Cuánto sueño necesitas para reforzar tu sistema inmunitario? La cantidad óptima de sueño para la mayoría de los adultos es de siete a ocho horas de buen sueño por noche

dyersmith246: gracias

daniela48851: de nada☺️

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