Question

QUE MUSCULOS SE USAN EN ESAS POSICIONES??,,,,RAPIDO PLIS <33​

Answer 1

Respuesta:

Los músculos que trabajas

Las sentadillas apuntan a los músculos más fuertes; el glúteo mayor, responsable del movimiento de la cadera, y los cuádriceps e isquiotibiales que trabajan en conjunto para extender y flexionar las piernas

Explicación:

sigueme:v

porque te doy la bendición de Dios padre todo poderoso

Answer 2

Respuesta:

músculos más fuertes; el glúteo mayor, responsable del movimiento de la cadera, y los cuádriceps e isquiotibiales que trabajan en conjunto para extender y flexionar las piernas.

Explicación: