Question

3-. ¿Realizar un medio de enseñanza que ayude con la mejoría de la respiración?
ayudaaaaaa

Answer 1

Respuesta:

Inspirar profundamente a través de la nariz manteniendo la boca cerrada. Al inspirar, el abdomen se distiende elevando las manos. Colocar los labios como si fuese a silbar y espirar lenta y suavemente de forma pasiva, haciendo un sonido silbante sin hinchar los carrillos.

Explicación: