Question

RETO: En esta última semana, deberás crear y practicar con tu familia, una rutina de ejercicios: pausas activas,
a partir de lo vivenciado, con el propósito de fortalecer tu buena postura corporal y la de tu familia

Answer 1

Respuesta:

día 1:

podes acer yoga

Día 2:

ejercicios de espalda y cadera

Día 3:

ejercicios de piernas y brazos

Día 5:

ejercicios de cabeza y cuello

Día 6:

podes tomarte un descanso

Dia 7:

prácticas todos los ejercicios anteriores

Explicación:

espero te sirva .......

Answer 2

Respuesta:

gracias por los puntos

:) :)