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¿Cómo la práctica del atletismo contribuye a fomentar el cuidado de nuestra salud física y mental?

Respuestas

Respuesta dada por: chanowu
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Respuesta:

Salud: Previene la obesidad y la diabetes, mejorar los niveles de colesterol, aumentar la masa muscular, mejorar la respiración.

Mental: Aumenta la confianza en uno mismo y la estabilidad emocional, mejora el estado de ánimo, incrementa la satisfacción

Explicación:

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