Qué son los retos deportivos? ayuda por favor!!!!

Respuestas

Respuesta dada por: marolyncordoba8

Respuesta:

Los ejercicios aeróbicos (como correr, caminar, andar en bicicleta, nadar)

Explicación:

ANTES DEL RETO

Objetivos alcanzables. Siempre debemos diseñar nuestros retos tocando con los pies en el suelo. ...

Planifica y diseña. ...

Visualiza. ...

Conciénciate.

Normal123q: Los ejercicios aeróbicos....?

marolyncordoba8: si, los aeróbicos hacen parte del reto deportivo es obvio que en un reto deportivo te van a poner a correr, hace parte de eso

marolyncordoba8: búscale la lógica

Normal123q: gracias :v

Respuesta dada por: zenkin7

Respuesta:

Los retos deportivos nos motivan para hacer ejercicio en el nuevo año. La clave para que nuestros buenos deseos de cara al nuevo año de mantenernos en forma se conviertan en realidad está en elegir un deporte que sea asequible para nosotros y planificar el entrenamiento

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