Question

gráfica y comenta ejercicios para las capacidades físicas básicas (fuerza- velocidad- resistencia- flexibilidad)​

Answer 1

Respuesta:

Fuerza: sentadillas, burpees, lagartijas

Velocidad : carrera zig- zag, salto a la cuerda

Resistencia :trote, pesas libre

Flexibilidad : estiramiento de músculos

Explicación:

Espero que te ayude...