Question

el skipping es un ejercicio de ¿fuerza, elongación o movilidad ?​

Answer 1

Respuesta:

El skipping consiste básicamente en elevar las rodillas por encima de la cintura manteniendo la cadera en una posición elevada. El braceo juega un papel fundamental en el skipping ya que se coordina paulatinamente con el movimiento de las rodillas.

Answer 2

Respuesta:

Movimiento

Explicación:

es una tecnica de carreras muy conocida, en una carrera logicamente se requiere movimiento