RESPONDAN BIEN O LOS REPORTO >:V
¿Qué beneficios nutricionales aportan las comidas y bebidas tradicionales?
¿Qué tan saludable es la comida mexicana?
¿Cuáles son los alimentos básicos de nuestro país?
¿Cuál es el alimento o platillo más saludable en la cocina mexicana?
¿Qué beneficios trae el consumo de alimentos autóctonos?
¿Qué son los alimentos autóctonos?
¿Qué alimentos consumen nuestros indígenas?
Respuestas
Respuesta:
¿Qué beneficios nutricionales aportan las comidas y bebidas tradicionales?:
La dieta es el resultado de la selección de los alimentos que vamos a ingerir para proporcionar los nutrientes que requiere nuestro organismo. Por ello las dietas dependen de otros factores o condicionantes como la cultura, la disponibilidad estacional de los alimentos y los gustos específicos de cada persona, entre otros.
¿Qué tan saludable es la comida mexicana?:
Es raro ver comida mexicana simple, la mayoría de las opciones incluye proteínas, carbohidratos y grasas sanas, en alimentos como el aguacate. Puedes encontrar vitaminas y minerales en las verduras y en la salsa, proteína animal o/y vegetal en la carne o de los frijoles, y carbohidratos en la tortilla.En conclusion es muy saludable
¿Cuáles son los alimentos básicos de nuestro país?:
Ayócotl (Phaseolus coccineus).
Maíz o tzintli o tlaolli (Zea mays).
Frijoles comunes o etl (Phaseolus vulgaris).
Chía o chian (Salvia hispanica).
Calabazas o ayutli (Cucurbita pepo, maxima y moschata, entre otras). ...
Chiles o tzilli (Capsicum annum y frutescens).
Cacao o cacahoquáhuatl (Theobroma cacao).
¿Cuál es el alimento o platillo más saludable en la cocina mexicana?:
Pozole: Ya no tienes que sentirte culpable al comer ese plato de pozole. Resulta que esta comida contiene tres grupos de alimentos que a menudo son recomendados por los expertos. La carne que se le agrega al pozole aporta proteínas que el cuerpo necesita para mantener el sistema óseo, muscular y dérmico, saludables.
¿Qué beneficios trae el consumo de alimentos autóctonos?:
los alimentos autóctonos tienen grandes beneficios en la salud del ser humano y nos ayudan a combatir diversas enfermedades que están aumentando en nuestra región y que hoy en día representan una gran preocupación para muchas de ellas; los resultados de esta investigación determinan que las personas en su gran mayoría
¿Qué alimentos consumen nuestros indígenas?:
La yuca, el plátano, la carne, el pescado y la chicha conforman la comida cotidiana de Los Sionas, pueblo que habita en la región Amazónica del Ecuador. Ellos no tienen horarios fijos para comer, pero en general se alimentan dos o tres veces al día.