• Asignatura: Salud
  • Autor: vBrayan131
  • hace 3 años

RESPONDAN BIEN O LOS REPORTO >:V

¿Qué beneficios nutricionales aportan las comidas y bebidas tradicionales?
¿Qué tan saludable es la comida mexicana?
¿Cuáles son los alimentos básicos de nuestro país?
¿Cuál es el alimento o platillo más saludable en la cocina mexicana?
¿Qué beneficios trae el consumo de alimentos autóctonos?
¿Qué son los alimentos autóctonos?
¿Qué alimentos consumen nuestros indígenas?

Respuestas

Respuesta dada por: Amairani236
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Respuesta:

¿Qué beneficios nutricionales aportan las comidas y bebidas tradicionales?:

La dieta es el resultado de la selección de los alimentos que vamos a ingerir para proporcionar los nutrientes que requiere nuestro organismo. Por ello las dietas dependen de otros factores o condicionantes como la cultura, la disponibilidad estacional de los alimentos y los gustos específicos de cada persona, entre otros.

¿Qué tan saludable es la comida mexicana?:

Es raro ver comida mexicana simple, la mayoría de las opciones incluye proteínas, carbohidratos y grasas sanas, en alimentos como el aguacate. Puedes encontrar vitaminas y minerales en las verduras y en la salsa, proteína animal o/y vegetal en la carne o de los frijoles, y carbohidratos en la tortilla.En conclusion es muy saludable

¿Cuáles son los alimentos básicos de nuestro país?:

Ayócotl (Phaseolus coccineus).  

Maíz o tzintli o tlaolli (Zea mays).

Frijoles comunes o etl (Phaseolus vulgaris).  

Chía o chian (Salvia hispanica).

Calabazas o ayutli (Cucurbita pepo, maxima y moschata, entre otras). ...

Chiles o tzilli (Capsicum annum y frutescens).

Cacao o cacahoquáhuatl (Theobroma cacao).

¿Cuál es el alimento o platillo más saludable en la cocina mexicana?:

Pozole: Ya no tienes que sentirte culpable al comer ese plato de pozole. Resulta que esta comida contiene tres grupos de alimentos que a menudo son recomendados por los expertos. La carne que se le agrega al pozole aporta proteínas que el cuerpo necesita para mantener el sistema óseo, muscular y dérmico, saludables.

¿Qué beneficios trae el consumo de alimentos autóctonos?:

los alimentos autóctonos tienen grandes beneficios en la salud del ser humano y nos ayudan a combatir diversas enfermedades que están aumentando en nuestra región y que hoy en día representan una gran preocupación para muchas de ellas; los resultados de esta investigación determinan que las personas en su gran mayoría

¿Qué alimentos consumen nuestros indígenas?:

La yuca, el plátano, la carne, el pescado y la chicha conforman la comida cotidiana de Los Sionas, pueblo que habita en la región Amazónica del Ecuador. Ellos no tienen horarios fijos para comer, pero en general se alimentan dos o tres veces al día.


vBrayan131: valio la pena los 40 puntos?
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