Question

¿conductas saludables para el sistema digestivo?......​

Answer 1

Respuesta:

10 CONSEJOS PARA MANTENER SANO TU SISTEMA DIGESTIVO

Consume aceite de oliva. ...

Toma fibra. ...

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...

No abandones la leche. ...

Bebe suficiente agua. ...

Modera la ingesta de alimentos grasos. ...

Prepara los alimentos de manera sencilla. ...

Evita las comidas abundantes.

Explicación:

que te ayude con eso uwu

Answer 2

Respuesta: No hay mas encantador que tener un buena salud en todo ambito, pero enfocandose al tema de la digestion he aqui las conductas saludables que se debe seguir

No comer sin prisa y masticando muchas veces el alimento

La alimentación debe ser variada, incluyendo gran cantidad de vegetales.

Consumir agua diria mente

Modera la ingesta de alimentos grasos.  

Prepara los alimentos de manera sencilla.  

Evita las comidas abundantes.

Explicación: Espero haber sido de ayuda