Question

Por qué las personas que no realizan ejercicios son más propensas a padecer enfermedades del corazón​

Answer 1

Respuesta:

Escoja una actividad aeróbica como caminar, nadar, trotar suavemente o montar en bicicleta. Haga esto por lo menos de 3 a 4 veces por semana. Haga siempre 5 minutos de estiramiento o camine un poco para calentar los músculos y el corazón antes de hacer ejercicio.

Explicación: