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Su riqueza en magnesio y potasio lo hacen muy apropiado para evitar los calambres que nos ocurren con el ejercicio aeróbico. La manzana es más hidratante que el plátano gracias a su mayor contenido en agua. Rica en vitaminas y en fibra, uno de sus puntos fuertes es que nos mejora el tránsito intestinal. Propiedades. La fresa tiene un alto contenido de fibra, vitamina C, antioxidantes, potasio, ácido fólico y minerales.
Explicación:
Espero tu coronita
srogutarra1975:
ya e di la corona :v
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