Question

Tiempo de recuperación de resistencia

Answer 1

Respuesta:

¿Que es el Tiempo de recuperación de resistencia?

En primer lugar la recuperación de la resistencia es el proceso posterior a una actividad física o ejercicio intenso que supone restaurar la homeostasis anterior. Y, por tanto, nuestra capacidad de trabajo.

Durante la recuperación el organismo trata de recuperar el nivel anterior de trabajo, después el superrestablecimiento y luego la estabilización al nivel anterior.

Explicación:

Espero haberte ayudado