Question

Cuales son los criterios y propuestas de tu actividad fisica?​

Answer 1

Respuesta:

Qué debo tener en cuenta a la hora de realizar actividad física?

-Busca tu propia motivación y planifica tus actividades de acuerdo a tu condición física.

-Solicita una valoración médica previa para conocer tu forma física antes de programar el ejercicio, especialmente si has padecido o padeces alguna enfermedad