Question

Menciona 5 alimentos ricos en carbohidratos, 5 ricos en lípidos y 5 ricos en proteínas.

Answer 1

Respuesta:

1 Fruta, Cereal, LEche, frijoles, pan

2 yema de huevo, manteca, aguacate, leche frutos secos

3salmom, avena, leche huevo, almendras

Answer 2

Respuesta:

Carbohidratos:

alimentos con almidón como pan, cereal, arroz y galletas

fruta y jugo.

leche y yogur.

menestras como frijoles

arroz

Lípidos:

Mantequilla.

Carnes rojas.

Mariscos.

Aceites vegetales.

Frutos secos y semillas.

Huevos.

Leche entera.

Pescados.

Proteínas:

Almendras

-Pechuga de pollo o pavo.

-Atún fresco.

-Lentejas.

Explicación:

espero a verte ayudado.