• Asignatura: Religión
  • Autor: evazquezvalenzuela
  • hace 3 años

cuál de los alimentos que consumes te te proporciona más energía​

Respuestas

Respuesta dada por: mariajoseibanezto042
1

Respuesta:

Frutos secos. Los frutos secos son uno de los alimentos más energéticos que podemos encontrar en la naturaleza. ...

Plátano. ¡Potasio, potasio y más potasio! ...

Huevos. ¡Los huevos son la mayor fuente de proteínas! ...

Semillas y pipas. ...

Ajo. ...

Avena. ...

Espinacas. ...

Chocolate puro.

Explicación:

Los frutos secos contienen minerales (magnesio, fósforo, potasio, calcio, hierro, zinc y selenio), superiores al resto de las frutas. Conocidos como los alimentos energéticos por excelencia, contienen una gran cantidad de ácidos grasos esenciales que tu cuerpo puede sintetizar por sí mismo


evazquezvalenzuela: gracias ☺️
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