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Respuesta dada por:
1
es igual a el calentamiento deportivo,es un conjunto de ejercicios de todos los músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con finalidad de preparar a el cuerpo para un mejor rendimiento físico. y así para evitar alguna contracción muscular o alguna lesión física.
Espero haberte ayudado.
Espero haberte ayudado.
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