Question

que fortalece el ejercicio de dorsales? plis tiene que ser rápido

Answer 1

Respuesta:

tener una espalda fuerte también es la base para poder realizar entrenamientos eficientes. Unos músculos fuertes optimizan ejercicios de fuerza cada vez más completos, y que contribuirán a la tonificación de otros grupos corporales.

Explicación:

Trabajar bien los músculos de la espalda, entre los que destacan los dorsales, contribuye a estabilizar el cuerpo. Como sucede con los músculos abdominales, los de la espalda juegan un papel destacado al mantener una postura correcta y prevenir dolores.