Question

Esquince, Que es, Síntomas, que hacer. en educación fisica​

Answer 1

Respuesta:

Respuesta:Para tratar la tendinitis en casa, debes recordar cuatro pasos: descanso, hielo, compresión y elevación. Este tratamiento puede ayudar a acelerar tu recuperación y a prevenir más problemas. Reposo. Evita las actividades que incrementan el dolor o la hinchazón

Torcedura o distensión violenta de una articulación que puede ir acompañada de la ruptura de un ligamento o de las fibras musculares

Los signos y los síntomas variarán, dependiendo de la gravedad de la lesión, y pueden incluir los siguientes:

Dolor.

Hinchazón.

Hematomas.

Capacidad limitada para mover la articulación afectada.

Escuchar o sentir un “pop” en la articulación en el momento de la lesión

Explicación:

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