En la actualidad , ¿Consideras que estás cuidando tu alimentación como parte de tu estilo de vida?
Respuestas
Respuesta:
Los viejos hábitos son difíciles de eliminar. Cambiar los hábitos es un proceso que involucra varias etapas. Algunas veces, convertir los cambios en hábitos nuevos lleva tiempo, y podría enfrentar obstáculos en el camino.
Adoptar hábitos nuevos y más saludables puede protegerlo de problemas de salud graves como obesidad y diabetes. Los hábitos nuevos, como una alimentación saludable y actividad física regular, también pueden ayudarle a controlar su peso y a tener más energía. Después de un tiempo, si se ciñe a estos cambios, pueden convertirse en parte de su rutina diaria.
Explicación:
Yo considero que si estoy cuidando mi alimentación. por que si no la cuidamos luego podemos tener serios problemas en nuestro futuro y es algo que se interpone en nuestro camino.