María es un adolescente de 14 años requiere consumir 2.120 kcal al día a continuación se menciona lo que han consumido el día el día lunes y el aportación calórica por cada porción arroz blanco 354 pan de trigo blanco 270 cerial con chocolate 358 mermelada 280 chuleta de cerdo 250 chicharrón 544 mantequilla 752 almendras 499 mayonesa 57 tortillas 218
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Sumay ya
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