Question

alimentos donde se encuentra la tiamina

Answer 1

Respuesta:

Productos integrales, enriquecidos y fortificados como el pan, los cereales, el arroz, la pasta y la harina.

Germen de trigo.

Carne de res y carne de cerdo.

Trucha y atún de aleta azul.

Huevos.

Legumbres y arvejas (guisantes)

Nueces y semillas.