Asignatura: Educ. Fisica
Autor: AGUSTINMANTEIGA
hace 3 años

¿CUALES SON LOS BENEFICIOS FISICOS, EMOCIONALES Y SOCIALES AL REALIZAR ACTIVIDAD FISICA O DEPORTE SISTEMATICAMENTE?

Respuestas

Respuesta dada por: adrian1326miranda

El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión

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