Question

Enumera 4 actividades que realizo en la asignatura de educacion fisica durante la pandemia

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Answer 1

Puede ser TROTAR, BAJAR ESCALERAS,

HACER LAGARTIJAS ,(en un mismo lugar)

Y CARRERITAS. (en un lugar que puedas moverte, en tu casa)

Answer 2

Durante la pandemia realice una serie de ejercicios de la educación física, a continuación mencionaré alguno de ellos:

• Los estiramientos de cuerpo completo
• Abdominales
• Flexiones
• Saltos
• Sentadillas
• Pesas
• Ejercicios que involucraban los músculas de la espalda

Todo esto me ayudó a mantenerme en forma en casa en época de pandemia y así evitaba subir de peso o tener un comportamiento sedentario que fuese perjudicial para mi salud.

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