Question

Lee los siguientes mensajes y reflexiona con las preguntas.

A pie o a bici
Ven al puesto de trabajo a pie o en bicicleta.

Escaleras
Utiliza las
escaleras siempre que sea posible.

Levántate de la silla Por lo menos cada 45 minutos.

Pausa activa
Al menos 2 pausas activas al dia de 5 minutos.

• ¿Cuál es el propósito de estos mensajes?
• ¿Cuál de estas opciones puedes realizar en este periodo?
• ¿Por qué crees que es importante su práctica?

Ayuda

Answer 1

Respuesta:

Algunas pausas activas para tu empresa

Estiramientos y ejercicios rápidos. ...

Meditación. ...

Juegos coordinación. ...

Misiones por grupos. ...

Dibujo a ciegas

Explicación:

CORONA POR FA