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si entrenas a primera hora ¿es mejor en ayunas​

Respuestas

Respuesta dada por: abx0w0xd
2

Respuesta:

Concluyendo, lo que la ciencia dice es que, si bien el entrenamiento en ayunas puede generar algunos beneficios metabólicos por sobre el ejercicio después de haber realizado una comida, si la intensidad del entrenamiento es elevada

Explicación:

CONCLUCION:si :v

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