Te invitamos a comprender textos cortas en inglés deduciendo el Léxico y las estructuras para elaborar un testimonio sobre las acciones que no puedes hacer en confinamiento y las actividades que realices para reducir el estrés. Compara los propósitos que has plantaje con las que te proponemos. ¿Cuáles son las coincidencias que encuentras entre ellos?.
Respuestas
Respuesta:
1. Ejercicio
2.Reducir la ingesta de cafeina
3. Tomar nota de todo
4. Masticar goma de mascar
5. Pasar tiempo con tus amigos y familiares (virtualmente)
6. Aprende a decir no
7. Aprende a evitar la procrastinacion
8. Practica la conciencia plena
9. Escucha musica relajante
10. Pasa tiempo con tu mascota
Aunque el estrés y la ansiedad pueden aumentar en tu lugar de trabajo y en tu vida personal por el confinamiento, existen muchas formas simples de reducir la presión que sientes. Estos consejos con frecuencia involucran alejar tus pensamientos de la fuente de estrés.
El ejercicio, la conciencia plena, la música y la intimidad física pueden funcionar juntos para aliviar la ansiedad, de esa manera mejorarán tu equilibrio general entre el trabajo y tu vida.
Espero haberte ayudado
Saludos, PerryUWU
Respuesta:
Las coincidencias que encuentro son que son muy parecidos, ya que hablan de acercar a las personas que den un voto responsable e informado, siempre analizando todo sobre el candidato que consideren el más apropiado para representar al país, ya que de eso depende el futuro del país
Explicación:
aquí esta la respuesta
brainly.lat/tarea/39235880