Si entreno siempre el mismo músculo y siempre lo exijo al máximo, sin un correcto
descanso ¿qué tipo de lesión puedo contraer?
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la respuesta es esta;las lesiones por sobre carga (, lesiones nesesidades por uso repetitivo )son lesiones que ocurren cuando una parte del cuerpo es sometida a demasiado esfuerzo .Pueden provocar lo siguiente :imfamasion (dolor en inchason) y distencion muscular
Explicación:
espero que esto te ayude
holaa1319:
muchas gracias
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hola
Explicación:
creo que es algo bien
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