¿Cómo identificamos los tipos de actividad física que podríamos
practicar en nuestro hogar o comunidad?
Respuestas
Respuesta:pues yo pienso que podemos aser miles de cosas en casa ho ago mucho ejercicio
Explicación:espero que te ayude
Respuesta:
Incorporar a nuestra vida cotidiana algunas actividades sencillas como caminar, subir escaleras, correr, jugar, bailar, montar en bicicleta, nadar, etc. Nos ayudan a sentirnos bien y mejoran nuestra salud.
Tomamos en cuenta el calentamiento, pero en lo general también debemos realizarlo junto a nuestra familia, asumiendo una dieta balanceada saludable.
Sí, como correr o saltar porque esa es una actividad física porque nos ayudaría con nuestra salud y estar bien protegidos para no contraer enfermedades; a la ves comer sano eso seria muy bueno para nuestra salud.
Espero que te haya ayudado :)
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