Respuestas
Respuesta:
Suscribirse
Tipos de fuerza en educación física
Hoy vamos a ver los tipos de fuerza en educación física y cómo poder abordarlos para su desarrollo.
Ya hemos visto anteriormente qué es la fuerza en educación física y la importancia que tiene así como diferentes ejercicios de fuerza en educación física.
Hoy vamos a profundizar un poco más y veremos los 6 tipos de fuerza en educación física que nos podemos encontrar y cómo abordarlos desde las clases.
Los 6 tipos de fuerza en educación física principales
Existen muchas clasificaciones que se hacen de esta cualidad.
Podríamos decir que una de las clasificaciones más sencillas es aquella que habla de:
Fuerza resistencia. Aplicar una fuerza durante el mayor tiempo posible.
Fuerza velocidad o potencia. Aplicar una determinada fuerza en el menor tiempo posible.
Fuerza absoluta o máxima. Se trata de aplicar la mayor fuerza posible.
Sin embargo existen otras clasificaciones que profundizan un poco más en los tipos de fuerza en educación física (y también en general):
Fuerza estática.
Fuerza dinámica.
Fuerza máxima.
Fuerza explosiva.
Fuerza resistencia.
Fuerza relativa y absoluta.