Question

A Juan, estudiante de secundaria le gusta practicar actividades físicas, sobre todo las carreras de resistencia. Sin embargo, desde que inicio la pandemia no ha podido realizar sus actividades físicas y está muy entusiasmado por retomarlas Juan se pregunta:
¿Estaré en un estado óptimo para practicar actividades físicas? Me veo algo delgado y flácido. ¿Cómo puedo conocer cuál es mi condición física?

Answer 1

Respuesta:

Facil

Explicación:

Es por medio de cuanto aguantes al hacer ejercicio eso te permitirá

conocer tu limite.