Question

Hay alguna edad específica para trotar​

Answer 1

Respuesta:

Más que señalar una “edad adecuada” para empezar a correr, se podría hablar de un “modo adecuado”. Se puede comenzar en el running desde muy pequeño, siempre y cuando, el entrenamiento sea responsable y medida. Funciona para gente muy joven, como para gente grande. “El ser humano por naturaleza está diseñado para andar en dos pies y a determinada edad los bebés pasan de gatear a caminar y progresivamente a correr, como jugando”

Explicación:

Espero te sirva :D

Answer 2

Respuesta:

La edad estimada a la que los niños pueden empezar a practicar running son los cinco años, ya que los médicos y entrenadores desaconsejan empezar a correr en edades más tempranas al no haber alcanzado cierta madurez en la manera y la postura de desplazarse.