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Deporte = Recreación, ejercicio físico, por lo general al aire libre o por equipos, para vencer a un adversario en determinado.Cualquier actividad en la que se sigue un conjunto de reglas, con frecuencia llevada a cabo con afán competitivo.Ejemplo. futbol, Basquetbol entre otros
La actividad física es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio, que aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo de reposo, es decir, la actividad física consume calorías. Ejemplo caminar 2000 pasos diarios, subir o bajar escaleras en la Univerisidad.
espero que te sirva
La actividad física es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio, que aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo de reposo, es decir, la actividad física consume calorías. Ejemplo caminar 2000 pasos diarios, subir o bajar escaleras en la Univerisidad.
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